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Bonito con tomate

6,60 €

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Partiendo de un sofrito tradicional elaboramos nuestra salsa de tomate casera, le añadimos unas patatitas en cubos y cuando ya están casi listas, echamos el bonito cortado en dados para que se cocine lo justo y se mantenga jugoso. Terminamos con perejil fresco.

Patatas, bonito, salsa de tomate casera (tomate, cebolla, aceite de oliva, ajo, azúcar, pimienta y sal), sofrito casero (cebolla, aceite de oliva, ajo y sal), vino blanco, pulpa de choricero, aceite de oliva y sal.

Pescado y posibles trazas de gluten.

Plato muy rico en proteína y bajo en carbohidratos y grasas. El bonito es un pescado azul, con alta cantidad de proteínas y fuente de vitamina B3 -beneficiosa para el sistema cardiovascular. Acompañado de patata fuente de energía por su contenido en carbohidratos. Y con salsa de tomate, rica en antioxidantes.

Información por cada 100g | Tamaño aproximado de la ración 500 g

Energía 154,3 kcal Carbohidratos 10,4 g
Grasas totales 7,4 g Azúcares 4,6 g
Grasas saturadas 1,3 g Fibra dietética 1,5 g
Proteínas 10,6 g Sal 1,0 g