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Belugalinsen-Dal mit Gewürzsahne und marinierten Garnelen

140.4 kcal je 100 g

Für die Basis dieses Black Dhal kochen wir die Beluga-Linsen langsam mit einem Gemüse- und Gewürzesauté, das ihren natürlichen Geschmack verstärkt. Eine gewürzte Sahne sorgt für Cremigkeit und Aroma, und zum Abschluss geben wir marinierte Garnelen dazu, saftig und voller Geschmack, die die Intensität der Linsen perfekt ausgleichen.

Dieses Gericht wird bald wieder erhältlich sein

Dieses Gericht wird mit folgenden Zutaten zubereitet:

Gemüsebrühe (Wasser, Zwiebel, Karotte, Lauch, Sellerie, Champignons, frische Petersilie, geschälter Knoblauch, Olivenöl, frischer Ingwer und Lorbeer), Belugalinse (Gluten) (14%), Zwiebel-Sofrito, Karotte, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Wasser, Tomatenkonzentrat, dunkle Sojasoße (Gluten), Butter (Milch), Ingwer, Olivenöl, Salz, Tandoori Masala, Sahnecreme (Sahne 36% (mit pasteurisierter Milch), Frischkäse (mit pasteurisierter Milch), Zitronensaft, frischer Koriander, Tandoori Masala, getrocknete Zitrone) (11%) und Garnelen (11%). Gluten, Krebstiere, Soja, Milchprodukte und Sellerie.

Da wir derzeit alle unsere Mahlzeiten in derselben Küche von Hand zubereiten, kann dieses Gericht weitere Allergene enthalten.

Nährwertangaben

Je 100 gJe Portion mit 450,00 g
Brennwert140,40 kcal631,80 kcal
Fett gesamt7,30 g32,85 g
Gesättigte Fettsäuren3,50 g15,75 g
Eiweiß7,90 g35,55 g
Kohlenhydrate11,80 g53,10 g
Zucker2,90 g13,05 g
Ballaststoffe1,90 g8,55 g
Salz0,70 g3,15 g
  • Bei 2 bis 4 °C im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vor dem auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatum verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
  • Zum Erhitzen bitte die Anweisungen auf dem jeweiligen Behälter beachten. Einige unserer Gerichte müssen nicht erhitzt werden. Für alle Mahlzeiten, die aufgewärmt werden sollen, gilt: Eine Ecke öffnen, das Gericht wie auf der Verpackung angegeben in der Mikrowelle erhitzen und genießen!

Wirf einen Blick darauf, wie wir dieses Gericht zubereiten: Alles handgemacht!