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Geschmorte Kichererbsen mit Kaninchenschulter

108.1 kcal je 100 g

Für die Basis dieses Eintopfs beginnen wir damit, Zwiebeln und Knoblauch langsam anzubraten, bis sie gut angebraten sind. Dann geben wir die Kaninchenkeule hinzu und braten sie an, um das Fleisch zu verschließen und seinen Geschmack zu intensivieren. Anschließend fügen wir die Kichererbsen, Karotten und Champignons hinzu, gießen die geröstete Hühnerbrühe darüber und würzen mit Lorbeer, Thymian und Ñora-Fleisch. Wir lassen alles bei niedriger Hitze köcheln, bis ein sämiger Eintopf mit vielschichtigem Geschmack und traditionellem Aroma entsteht.

Dieses Gericht wird bald wieder erhältlich sein

Dieses Gericht wird mit folgenden Zutaten zubereitet:

Kichererbsen (42%), geröstete Hühnerbrühe (Wasser, Hühnerknochen, Hühnerflügel, Karotte, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Lorbeer und Salz), Kaninchenkeule (17%), Karotte, Champignons, Serrano-Schinken, Zwiebel-Sofrito, Schweinebauch, Oloroso, Weißwein, Lorbeer, gerösteter Knoblauch, Haselnuss, Sellerie, Öl, Salz, Maisstärke, Ñora-Fleisch, grüne Sojabohnenpaste ssamjang (Gluten, Sesam), SojaSoße (Gluten), Olivenöl, frische Petersilie, Süßpaprika, gemahlener schwarzer Pfeffer und Thymian. Gluten, Schalenfrüchte, Soja, Sellerie und Sesam.

Da wir derzeit alle unsere Mahlzeiten in derselben Küche von Hand zubereiten, kann dieses Gericht weitere Allergene enthalten.

Nährwertangaben

Je 100 gJe Portion mit 450,00 g
Brennwert108,10 kcal486,45 kcal
Fett gesamt4,60 g20,70 g
Gesättigte Fettsäuren0,90 g4,05 g
Eiweiß5,10 g22,95 g
Kohlenhydrate9,90 g44,55 g
Zucker2,10 g9,45 g
Ballaststoffe2,70 g12,15 g
Salz0,90 g4,05 g
  • Bei 2 bis 4 °C im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vor dem auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatum verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
  • Zum Erhitzen bitte die Anweisungen auf dem jeweiligen Behälter beachten. Einige unserer Gerichte müssen nicht erhitzt werden. Für alle Mahlzeiten, die aufgewärmt werden sollen, gilt: Eine Ecke öffnen, das Gericht wie auf der Verpackung angegeben in der Mikrowelle erhitzen und genießen!

Wirf einen Blick darauf, wie wir dieses Gericht zubereiten: Alles handgemacht!