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Heura®-Sojafleisch mit Knoblauch-Paprika-Sauce

99.8 kcal je 100 g
Vegan

Für die Sauce werden zunächst Zwiebeln, Knoblauch und Piquillo-Paprikaschoten angedünstet. Dann kommt Choricero-Paprikamark dazu und wir löschen mit etwas Wein ab. Anschließend braten wir das zu 100 % pflanzliche Protein an, bis es eine schöne goldbraune Farbe annimmt. Als passende Beilage gibt es Brokkoli, Kartoffeln und Champignons.

Dieses Gericht wird bald wieder erhältlich sein

Dieses Gericht wird mit folgenden Zutaten zubereitet:

Heura-Sojafleisch (Soja) (17%) mit Soße (Gemüsebrühe (Zwiebel, Karotte, Lauch, Sellerie, Champignons, Petersilie, Knoblauch, Ingwer, Salz, Lorbeer), Zwiebel-Sofrito, Olivenöl, Piquillo-Paprika (4%), Weißwein, Oloroso, reduzierte Tomaten 70%, Choricero-Paste, gerösteter Knoblauch (0,7%), Sojasoße (Gluten), Maisstärke, konfitierter Knoblauch (0,4%), Süßpaprika, Zucker, schwarzer Pfeffer, Oregano und Kreuzkümmel), geröstete Kartoffeln (mit Rosmarin) (27%), Brokkoli (15%) und gebratene Champignons (12%). Gluten, Soja und Sellerie.

Da wir derzeit alle unsere Mahlzeiten in derselben Küche von Hand zubereiten, kann dieses Gericht weitere Allergene enthalten.

Nährwertangaben

Je 100 gJe Portion mit 410,00 g
Brennwert99,80 kcal409,18 kcal
Fett gesamt3,30 g13,53 g
Gesättigte Fettsäuren0,50 g2,05 g
Eiweiß5,60 g22,96 g
Kohlenhydrate10,90 g44,69 g
Zucker2,60 g10,66 g
Ballaststoffe3,10 g12,71 g
Salz0,90 g3,69 g
  • Bei 2 bis 4 °C im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vor dem auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatum verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
  • Zum Erhitzen bitte die Anweisungen auf dem jeweiligen Behälter beachten. Einige unserer Gerichte müssen nicht erhitzt werden. Für alle Mahlzeiten, die aufgewärmt werden sollen, gilt: Eine Ecke öffnen, das Gericht wie auf der Verpackung angegeben in der Mikrowelle erhitzen und genießen!

Wirf einen Blick darauf, wie wir dieses Gericht zubereiten: Alles handgemacht!