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Heura®-Sojafleisch mit Satay-Sauce und Gemüse

183.3 kcal je 100 g
Vegan

Das Sojafleisch wird im Ofen auf höchster Stufe gegart, damit es von außen schön knusprig ist und innen wunderbar saftig bleibt. Für die Satay-Sauce rösten wir Erdnüsse und mischen diese mit Limettensaft, Chipotle-Chilis, geschmortem Knoblauch und Sojasauce. Als Beilage gibt es gebratenes Gemüse.

Dieses Gericht wird bald wieder erhältlich sein

Dieses Gericht wird mit folgenden Zutaten zubereitet:

Heura-Sojafleisch (Soja) (23%) mit Soße (Erdnuss, Gemüsebrühe (Zwiebel, Karotte, Lauch, Sellerie, Champignons, Petersilie, Knoblauch, Ingwer, Salz, Lorbeer), Sojasoße (Gluten), brauner Zucker, Sesamöl, Sherry-Essig, Reisessig, Limettensaft, konfitierter Knoblauch und Chipotle), Reis (mit konfitierter Knoblauch und schwarzem Pfeffer) und Gemüse (rote Zwiebel, Kohl, rote Paprika, Mais, grüne Bohnen) (10%). Gluten, Erdnüsse, Soja, Sellerie und Sesam.

Da wir derzeit alle unsere Mahlzeiten in derselben Küche von Hand zubereiten, kann dieses Gericht weitere Allergene enthalten.

Nährwertangaben

Je 100 gJe Portion mit 440,00 g
Brennwert183,30 kcal806,52 kcal
Fett gesamt8,40 g36,96 g
Gesättigte Fettsäuren1,40 g6,16 g
Eiweiß6,70 g29,48 g
Kohlenhydrate20,10 g88,44 g
Zucker3,00 g13,20 g
Ballaststoffe2,30 g10,12 g
Salz0,70 g3,08 g
  • Bei 2 bis 4 °C im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vor dem auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatum verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
  • Zum Erhitzen bitte die Anweisungen auf dem jeweiligen Behälter beachten. Einige unserer Gerichte müssen nicht erhitzt werden. Für alle Mahlzeiten, die aufgewärmt werden sollen, gilt: Eine Ecke öffnen, das Gericht wie auf der Verpackung angegeben in der Mikrowelle erhitzen und genießen!

Wirf einen Blick darauf, wie wir dieses Gericht zubereiten: Alles handgemacht!