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Cremige Kürbis-Curry-Suppe

56.1 kcal je 100 g
Vegetarisch

Zunächst dünsten wir Knoblauch, Zwiebeln und Möhren mit dem Kürbisfleisch an. Wenn der Kürbis schön zart ist, pürieren wir die Mischung und verfeinern die Suppe mit einem Klecks Butter und unserer Gewürzmischung für Madras-Curry.

Dieses Gericht wird mit folgenden Zutaten zubereitet:

Kürbis (37%), Wasser, Kartoffeln, Zwiebel-Sofrito, Olivenöl, Knoblauch, Karotten, Sahne 18% (mit pasteurisierter Milch), Salz und Madras-Curry (0,3%). Milchprodukte.

Da wir derzeit alle unsere Mahlzeiten in derselben Küche von Hand zubereiten, kann dieses Gericht weitere Allergene enthalten.

Nährwertangaben

Je 100 gJe Portion mit 300,00 g
Brennwert56,10 kcal168,30 kcal
Fett gesamt1,90 g5,70 g
Gesättigte Fettsäuren0,60 g1,80 g
Eiweiß1,20 g3,60 g
Kohlenhydrate7,40 g22,20 g
Zucker3,40 g10,20 g
Ballaststoffe1,60 g4,80 g
Salz1,00 g3,00 g
  • Bei 2 bis 4 °C im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vor dem auf der Verpackung angegebenen Verfallsdatum verzehren. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
  • Zum Erhitzen bitte die Anweisungen auf dem jeweiligen Behälter beachten. Einige unserer Gerichte müssen nicht erhitzt werden. Für alle Mahlzeiten, die aufgewärmt werden sollen, gilt: Eine Ecke öffnen, das Gericht wie auf der Verpackung angegeben in der Mikrowelle erhitzen und genießen!

Wirf einen Blick darauf, wie wir dieses Gericht zubereiten: Alles handgemacht!